Professor De Pilates (Unidade - Campestre)

O instrutor de Pilates é o profissional que utiliza as bases do método desenvolvido por Joseph Pilates para alcançar diversos objetivos, como condicionamento físico, reabilitação, prevenção de lesões, aumento de flexibilidade, coordenação motora e desenvolvimento de força muscular.

O profissional deve entender o propósito de seus alunos e criar sequências de movimentos para atingir essas metas.

As atividades de um professor de Pilates incluem :

Introdução ao Pilates e sua importância na Educação Física

Atividades de respiração e concentração

Exercícios de alongamento com faixa elástica

Fortalecimento do core com Bola de Pilates

Sequência de movimentos de Pilates no solo

Jogos de equilíbrio com pranchas, dança e Pilates

Movimentos criativos

Exercícios de colaboração

Manter um ambiente agradável e harmonioso para clientes e equipe da Goodbe

Quer crescer com a gente?

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